Fui profesora de autoescuela.
Mi vida era completamente diferente. No había escrito libros, BMR no existía y la realidad que vivo hoy todavía ni siquiera cabía en mi imaginación.
Empieza aquí
¿Por dónde empiezo a entrenar mi mente?
Lo único que se interpone entre ti y la vida que quieres está en tu mente. Entrénala.
Yo era profesora de autoescuela y vivía una realidad completamente distinta a la de hoy. A los 41 años volví a la universidad. Después me especialicé en Neuropsicología. Mi vida cambió cuando empecé a trabajar sobre mi propia mente.
Todo lo que he conseguido —y todo lo que sigo construyendo— empezó con mi propia reprogramación mental.
Mi reinvención
Yo no nací viviendo esta vida. Tuve que construirla.
No te cuento esto para que admires mi historia. Te lo cuento para que mires la tuya de otra manera y pienses: si ella pudo, yo también puedo.
Decidí volver a empezar.
Me matriculé en Psicología mientras mis hijos estudiaban sus carreras. Después me especialicé en Neuropsicología y seguí construyendo una nueva versión de mí.
Vivo la vida que un día parecía imposible.
Soy neuropsicóloga, autora y creadora de BMR. No porque reinventarse sea fácil, sino porque aprendí que la mente se puede entrenar para dejar de repetir siempre la misma vida.
Mi historia no demuestra que reinventarse sea fácil. Demuestra que es posible.
El punto de inflexión
Empecé grabándome audios para mí. Hoy los comparto contigo.
No nacieron como un producto. Nacieron porque yo los necesitaba.
Cuando estudiaba el máster en Neuropsicología empecé a grabarme mis propios audios. Fue entonces cuando descubrí con mi propia transformación el beneficio que podían tener.
Comprendí que al inconsciente hay que hablarle en un idioma que entiende y en un momento en el que puede oír: cuando el ruido del día baja y la persona se prepara para dormir.
Primero los creé para ayudarme a mí. Después quise compartirlos con todo el mundo. Lo que comenzó como una herramienta para mi propia transformación terminó convirtiéndose en el corazón de BMR.
El corazón de BMR
El Gimnasio de la Mente es donde la transformación se entrena de verdad.
Entrenar la mente se parece a aprender un idioma: no basta con escucharlo una vez. Hay que convivir con él, practicarlo y hacerlo propio hasta poder usarlo durante el resto de tu vida.
Durante seis meses recorres el proceso con Begoña y con una comunidad que está trabajando en su propia transformación.
Quiero conocer el Gimnasio Tengo dudas: hablar con el equipoSi no sabes si es tu momento, el equipo BMR te ayuda a orientarte.
Experiencias reales
Escucha a quienes ya han vivido el proceso.
No una frase publicitaria. Su experiencia, contada con su propia voz.
Una puerta más pequeña
¿Todavía no quieres entrar en un proceso profundo?
App BMR
Es la opción para quien prefiere empezar despacio, de forma muy autónoma y a su propio ritmo.
No sustituye el acompañamiento ni la experiencia de comunidad del Gimnasio. Es una primera aproximación al entrenamiento BMR.
Empezar con la AppSi buscas una transformación profunda
Tu puerta de entrada es el Gimnasio de la Mente.
Vanessa, del equipo BMR, te ayudará a saber si este proceso encaja contigo.